陳妍希圓臉變V臉 減肥成功遭質疑整形
【導讀】前段時間，台灣女星陳妍希因為演出經典古裝角色「小龍女」，讓原本被視為可愛的圓臉反成了被外界嘲笑的箭靶。近日，陳妍希減肥成功頻曬美照，可愛的圓臉明顯變成了V字臉，可卻招來網友一片質疑。
陳妍希曬V臉美照 反擊“肥胖說”
前段時間，台灣女星陳妍希因為演出經典古裝角色“小龍女”，讓原本被視為可愛的圓臉反成了被外界嘲笑的箭靶。近日，陳妍希減肥成功頻曬美照，可愛的圓臉明顯變成了V字臉，可卻招來網友一片質疑。近兩日日，陳妍希再次通過新浪微博曬照片，並反擊網友對她不公正的評價，照片中，陳妍希對鏡賣萌，非常可愛。
陳妍希曬V臉照片 微笑甜美
11月10日11點08分，陳妍希通過微博曬減肥成功後的美照，並宣佈“眼睛終於完全好了，一切回到正軌，心情很美麗啊～”照片中，陳妍希穿著T恤，打扮休閒、開心甜蜜的笑容，雖然臉頰兩側有頭髮附蓋，但還是看得出來已經從包子臉進化成鵝蛋臉，清純模樣還被網友大讚是“超凡脫俗”。但也有不少網友懷疑照片中的“女神”根本就不是陳妍希本本人。
陳妍希心情大好送香吻 網友質疑
11月11日8點20分，陳妍希通過微博曬嘟嘴賣萌的照片，並稱：“每一個沒有你的日子，只為了準備更好的姿態，去遇見更棒的你。啾咪一下~大家光棍節快樂 ！”照片中，陳妍希瞇著眼，嘟嘴作親吻狀，很是可愛，但還是有不少網友對她表示質疑，稱她是整形後的效果。
陳妍希反擊：沒辦法迎合所有人
隨後，在同一天的17點44分，陳妍希對於網友對她的質疑進行反擊，並再次曬出美照疑似作出澄清，“胖了你說我肥，瘦了你說我變的不可愛，眼睛腫了你說我活該，消腫了你就說我整形，是想鬧怎樣 ？親愛的，不好意思沒辦法迎合所有人的喜好，只能努力成為更好的自己！”照片中，陳妍希頭髮紮在腦後，露出貨真價實的V字臉，看著很是清純。
陳妍希因為出演於正版的《神雕俠侶》經典古裝角色“小龍女”，讓原本被視為可愛的圓臉反成了被外界嘲笑的箭靶，隨後，陳妍希努力減肥，硬是讓可愛的圓臉變成了V字臉。美艷微博照曝光後，網友也從以前的質疑變成了稱讚，留言也從攻擊開始轉為欣賞，並期待小龍女的又一經典形象。
日前陳妍希減肥成功，身型明顯消瘦幾分，嬰兒肥也變得不那麼明顯了。她表示，放假期間有放縱的多吃一些，回來就開始積極調整狀態迎接新工作，這段時間瘦了六公斤。
談到減肥，陳妍希近日微博上發出的素食午餐被網友熱烈討論，她稱現在會吃青菜餐，連去參加朋友婚禮也沒“破戒”大魚大肉，訪問現場宛如一場瘦身份享會。究竟陳妍希的瘦身秘訣有哪些呢？讓我們一起去看看吧！
1、素食午餐 新鮮蔬菜+黑咖啡+煎豆腐
很多網友評論這款素食午餐說“這點東西能飽嗎？”事實上，大家可別看它少，可是很有利於身體健康呢。西蘭花、豆腐等都是熱量非常低的食物，在瘦身的同時不會影響維生素和蛋白質的有效吸收，而黑咖啡可以加快新陳代謝，這樣看來，陳妍希這款素食午餐可是非常健康而且利於減肥噢！
多吃新鮮蔬菜
蔬菜含有豐富的維生素，熱量低，多吃可以加快人體新陳代謝，減肥效果明顯。從營養的角度來看，只要廣泛攝取各類食物，吃素是非常健康的。但是新鮮的青菜，買來存在家裡不吃，便會慢慢損失一些維生素，如菠菜在20度時，存放24小時維生素C損失則達84%。因此要盡量多吃新鮮蔬菜。
喝黑咖啡
黑咖啡因能幫助人體收縮血管，促進身體的新陳代謝，增加熱能的消耗量從而加速脂肪分解，並可加速身體排出多餘分，對於面部、眼部去水腫均有效用。所以人體吸收咖啡因愈多，新陳代謝速度就愈快，身體不會感到疲憊，可以長時間活動。因此，在吃完午餐後喝一杯不加糖的黑咖啡，進行適量運動，減肥效果會更明顯。
食用豆腐
豆腐是高營養、高礦物質、低脂肪的食物。它所含有的大量的植物性蛋白質，吃進肚裡易飽經餓，而豆腐含有的植物性微量元素極其豐富，有助於排出多餘水分。同時豆腐的製作方法多種多樣，口感十分美味，絕對是優點多多的減肥食物。
2、營養晚餐：海帶湯
海帶含海帶素為多糖類，海帶多糖與肝素相似，有降低血脂的作用。海帶富含碘和鉀元素，能減少人體攝入動物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積，可以加快新陳代謝，有效消除水腫，修飾曲線。
晚餐吃海帶或和海帶湯，既能產生飽腹感又不會攝入多的熱量，陳妍希這種方法很實用。
3、做瑜伽
不久前，陳妍希在微博貼出一張“練功圖”，並說“沒事多練功，多練功沒事。”正在為《神雕俠侶》努力練習的她看起來非常苗條，可見“練功”對陳妍希的減肥幫助很大噢！除了堅持白天為拍戲所做的的訓練運動外，陳妍希最神秘的運動減肥方法就是晚上做瑜伽了。
許多MM都控制不了晚上的飲食或是習慣熬夜，這樣就會導致人體內分泌系統、消化吸收系統紊亂，很容易就會造成肥胖。而通過瑜伽練習，將系統功能調節正常之後，就可有效地達到減肥的目的，而且持久不易反彈。
4、多喝水
陳妍希在微博中稱自己當日喝了近6000cc的水！這可是減肥過程中至關重要的一步噢！
水在身體內參與人體的新陳代謝，每餐進食前半小時喝一杯水，有助於減弱身體渴與餓的感覺，增加飽腹感，而且有足夠的水後，身體更易吸收蛋白質。此外，水是良好溶劑，有助於體內垃圾的排出，早上起來喝一杯白開水，能降低血液粘度，廢物可溶解在水中以尿液和汗液形式排出。
5、平衡內心 開心就好
陳妍希坦承，休假或是出國的時候會比較鬆懈，讓自己開心一下。而且出國玩，吃東西也是體驗文化的一部分，不吃實在說不過去。
回國後再回到正常的健康模式，有平衡就好。平常跟朋友餐聚，雖然會隨性一點，但還是會挑一下，重口味或是加工類的食物盡量不碰，像吃火鍋就可以挑低脂的雞肉或魚肉。
就連屢遭網友吐槽，陳妍希也總是淡定面對，說自己都會把那些負評，當作是激勵自己的力量，不管發生什麼事情，自己都會用樂觀正面的方式去面對，覺得減肥這件事，還是自己健康最重要，去演好這個角色。總之，讓自己開心就好，心情好減肥效果才能達到最佳。
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