膠原蛋白良莠不齊 專家教你來辨別
空氣污染、飲食不均衡，容易導致肌膚提早老化，而膠原蛋白的橫空出世，不管是食用的還是使用的，都拯救了各位愛美女士的肌膚，讓她們即使是52歲的年紀，也能擁有25歲的肌膚，但是市面上膠原蛋白質量良莠不齊，即使選擇了優質膠原蛋白，如果肌膚不適合的話，買了也沒有用，那麼就由專家教你如何選購膠原蛋白吧。
膠原蛋白，是一種白色不透明的、沒有支鏈的纖維性蛋白質。因為它的強大功能：補充皮膚各層所需的營養，增強皮膚中膠原活性，能夠滋潤肌膚，補充肌膚水分、恢復肌膚彈性，起延緩衰老、美容抗皺等功效。而分子量在1000道爾頓以下的膠原蛋白，無論是口服還是外用，吸收和效果非常明顯。 【更多膠原蛋白知識，請看這裡】
常見的膠原蛋白補充方式有以下幾種：
1.口服含膠原蛋白食物。由於膠原蛋白存在於哺乳動物的結締組織中，因此可以多吃豬蹄、骨肉湯甚至膠原蛋白口服液等，但是容易被人體的消化系統過濾很大一部分，因此真正被人體吸收的膠原蛋白只有很小一部分，效果比較差。
2.皮下注射。主要用於填充較深的皺紋、皮膚損傷造成的缺損等，但是注射的膠原蛋白會被人體逐漸吸收，功效最多維持一年，少數人會有過敏等副作用。
3.口服小分子膠原蛋白肽。這是最常見，也是目前最有效的補充膠原蛋白方法。分子量小於1000道爾頓的純天然小分子膠原蛋白肽，能夠進入真皮層，重建膠原蛋白層。
那麼，我們該如何選擇適合自己的膠原蛋白呢?
1.必須是小分子膠原蛋白肽。其實不同的品牌的膠原蛋白產品都是具有自己不同特點，也不是一概而論的，選擇膠原蛋白產品重要原則，在於膠原蛋白各種參數，包括分子量、口味、提取量等。
而有一點是非常重要的，就是膠原蛋白肽的分子量，在選購的時候一定要看清楚產品說明，因為人體在吸收膠原蛋白的時候，分子量是非常關鍵的因素，2000-3000分子量是最適合人體吸收的，而化妝品必須達到更細的1000分子量。
2.最好選擇魚膠原蛋白。現在很多膠原蛋白原料是來自魚、牛、豬等動物身上，而魚類的組成結構和人體最接近，也是最容易被人體吸收的膠原蛋白，熱量也比較低，所以，最好選擇魚類膠原蛋白產品。
3.能夠鎖住膠原蛋白，防止流失。風吹日曬，不穩定情緒會導致體內自由基增多，激活了基質金屬蛋白酶，大量分解真皮層的膠原蛋白，因此，選擇出號的膠原蛋白，不僅能夠補充皮膚各種營養，還能鎖住膠原蛋白，防止過快流失。
LumiMP5000膠原蛋白液態飲 138.00 元 規格：6支
取自深海魚膠原蛋白肽，無添加標準，分子結構和人體接近，集補水、抗皺、緊膚、美白、去暗沉、收毛孔等功效於一體，適合各種膚質，而且熱量較低，適合每日飲用。
丹姿海洋源萃水養修護雙層面膜 98.00 元 規格：5片
含有海洋礦物成分、膠原蛋白，集中滋潤修護，持久補水，補充皮膚內部營養，達到表層鎖水、裡層活水、深層蓄水的層層養護，肌膚恢復柔滑、緊致和光澤。
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